| 気になるニオイはモトから断ちましょう! |
| 口臭とは |
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臭いの感覚は特殊なもので、自分自身の口臭は自分ではなかなか気がつかないものです。呼吸や会話で吐き出した息が、他人の鼻で不快に感じられたならば口臭となります。
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生理的口臭と病的口臭 |
■生理的口臭 |
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朝起きた時や空腹時、長い時間緊張あるいは疲労が続いた時など、唾液の分泌量が低下して口臭が起こります。歯や舌などの汚れによる口臭や、お酒やタバコなどの嗜好品、にんにくやネギなど匂いの強い食べ物による口臭など、病気とは関係なく誰にでも起こる口臭が「生理的口臭」です。 |
■ 病的口臭 |
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体の中のさまざまな病気が原因で起こる口臭のことです。 |
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口臭の原因の約90%は、歯周病やむし歯、舌苔(ぜったい)など口の中の疾患が原因といわれています。他に、鼻やのど、糖尿病や胃などの疾患が原因のものもあります。
病的口臭の場合は、その原因となる病気を治療すればなくなります。
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口臭の原因 |
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口臭の源はほとんど口の中の細菌の繁殖によるといわれています。
唾液には細菌の繁殖を抑える自浄作用があります。唾液の分泌量が少なくなると細菌を抑えることがむずかしくなり、口臭が発生しやすくなります。
また、細菌の塊でもある「歯垢」も口臭の代表的な原因です。丁寧にブラッシングをして口の中を清潔にして下さい。口の中を不潔にしておくと、舌の上に苔のようなものが溜まり(舌苔)、さらに口臭の原因になります。
これらの原因をとりのぞき、口内を清潔に保つことで口臭を防ぎましょう。
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